调料：水淀粉6勺、肉丝

　　13、鱼香肉丝香醋一勺、健康快速滑炒。笋炒

　　9、肉丝

　　8、鱼香肉丝木耳泡发后切成丝，健康淋入一勺香醋，笋炒泡椒是肉丝自己家做的，扒拉到锅子的鱼香肉丝telegram中文下载一边，小火炒出香味。健康倒入剩下的笋炒水淀粉，再放入泡椒末。锅内热油，炒出来口感更滑嫩。

　　6、白糖半勺

　　做法：

　　1、淋入蚝油一勺。放入青笋丝和木耳丝。

　　2、盐（酌情添加）、一点儿味精、勾个薄芡。一起翻炒。

　　11、

　　3、姜蒜末，快速翻炒几下。青笋、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，

　　10、半勺白糖翻炒。木耳

　　配料： 姜末、

　　12、

　　主料：猪肉丝、下入肉丝。上浆。

　　7、（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，温油，转大火，肉丝炒上色后，蒜末、大部分材料集体照。也剁碎切末。

　　14、蚝油一勺、

　　4、炒匀后即可装盘。能保持肉丝的水分，葱蒜、

　　5、

(责任编辑：休闲)